ストレッチの相棒

花ぐるま薬局の花実です。

あいにく天気の良くない日が続いていますが、

皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

これは我が家のストレッチポールです。 

運動が苦手な私の相棒です。

天気が良くないときでもできて、

ストレッチポールの上でゴロゴロするだけでよいので

とても重宝しています。

音楽を聴きながらのんびりストレッチ。

元々体が硬い私にとっては体をほぐすのにピッタリです。

体がほぐれると、なんだか頭もすっきりする感じです。

気分転換にもちょうど良いですね。

さて、気分転換もできたところで

日々の業務を精一杯頑張ります！！