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健康・お役立ち情報

2020年12月1日

高血圧と食習慣

本部のTです。寒さも厳しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?冬は血圧も上がりやす…
2020年9月15日

より良い快眠のために

本部のTです。まだまだ残暑も厳しく、寝苦しい日々を過ごしている人も多いと思います。皆さんは…
2020年4月30日

いつでも元気 レッツ体操!

「いつでも元気」レッツ体操新型コロナ感染予防のため、外出を控え・人と会うのも控えておられる…
2019年7月30日

脱水症と経口補水液の作り方

脱水症とは?体の中の水分が不足した状態で、電解質(体の機能を維持するのに必要なカリウムやナ…