健康キャンペーン

あゆみ薬局薬剤師1943です。
今年は2年ぶりに、共済会で健康キャンペーンが開催されることになりました。

健康キャンペーンというのは、共済会の会員が自らの健康のために目標を立てて取り組み、
達成するとご褒美がもらえるという取り組みです。
目標は、ジョギングや縄跳びなどの運動でも良いし、
ダイエットとか、禁酒、禁煙といった生活習慣の改善でも大丈夫です。

例年キャンペーンは9月から11月の3ヶ月間行われるのですが、今年は10月11月の2ヶ月間です。
昨年はコロナ禍で無かったので、久しぶりな感じがします。

私は毎日縄跳び100回にチャレンジします。
あゆみ薬局の皆は、自転車やジョギング、ウォーキングなどそれぞれ目標を決めてチャレンジします。
今年は『職場賞』もあるそうです。
お互い、達成出来るように、声かけしながら頑張りたいです。