健康キャンペーン

京都民医連の共済会では健康づくりの一環として、毎年９月～１１月の３ヶ月間

ウォーキング・ジョギング・山歩き・自転車・施設スポーツ（水泳など）・ストレッチ＆筋トレ・なわとびなどの

運動習慣、休肝日・禁煙・スリムなどの生活習慣に取り組む健康キャンペーンを行っています。

個人で目標を設定しエントリーすれば、達成度合いにより図書カードなどのご褒美がもらえます。

また、職場の60％以上がエントリーすると職場エントリーが出来ます。

以前取り組んでいた私もここ数年、このキャンペーンから離脱していました。

「今年は職場で取り組む！」と意気込むK薬剤師からのプレッシャー熱意に負け、自分でも課題に思っていた、

スリム（３ｋg減）に取り組む事にしました。あゆみ薬局ではK薬剤師の勧めで11名のうち10名がエントリーし、

職場エントリーを果たしました。種目は一番多いのがウォーキング、次に休肝日でスリム・なわとびは１人ずつ。

エントリーは果たしましたが、はたして達成出来るのか？K薬剤師の厳しいチェックが入りそうです！

メタボ薬剤師でした