節酒・・はじめました。

こんにちは、みつばち薬局上賀茂店 チョッパーです。

今年の健診で肝臓の数値が良くなくて、ドクターに相談してみたところ

「そんなに大変な数値でもないけれど､一度エコー検査してみたら？」と言われたので

検査を受けるまでの間、1ヶ月ほど節酒をしつつ、検査を受けました。

結果は・・・脂肪肝認定！！いただきました。ってアカンやん・・

なので、その後も禁酒は出来ませんが節酒を続けております。

前回のブログでもお話ししましたが、もともとがお酒好きなもので・・

節酒もなかなかハードルが高かったのですが、検査前から数えるとかれこれ3ヶ月が

経ってそこそこ慣れてきました。

毎日飲まなくなると、やはり飲める量は減りました・・時々飲むとすぐに酔っ払うように・・

これから年末年始、ついつい飲み過ぎる季節ですが、適度な飲酒を心がけて、健康管理頑張ります！！