6/27に健康教室を開催しました_花ぐるま薬局

少し前のお話にはなりますが、6/27に健康教室「フレイル予防」を開催しました。

３名の方にご参加いただきました。今回は厚生労働省が作成している「食べて元気にフレイル予防」という資料をもとに実施しました。厚生労働省のホームページに3分弱で手軽に視聴できる動画や、わかりやすいパンフレットがあります。パンフレットの中には、簡単にできるチェックシートもありますので、気になる方は是非ご覧ください。

(「食べて元気にフレイル予防」パンフレットより抜粋)